자기계발
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[자기계발 기록 #1] '역행자' 되기 프로젝트자기계발 2022. 12. 4. 19:14
결혼, 육아 그리고 이직으로 인해 자기계발에 대한 의지가 많이 줄었다. 그러다 이직을 계기로 혼자만의 시간이 많이 생기면서 생각의 시간이 많아졌다. 그러다 우연히 접한 '역행자' 책, 유튜브 알고리즘에 의해 우연히 알게된 책이지만 크게 관심이 생기지 않았다. 그도 그럴것이 그 동안 자기계발 책에서 다 비슷한 말들 그리고 결론적으로 변하지 않는 내모습으로 인해 자기계발 서적은 손에 잡지 않았었는데... 역행자의 책은 그냥 이유없이 보게됐다. 지난 자기계발 서적들과 다르게 그냥 정말 이유없이 읽었다. 그렇기때문에 어떠한 목표도 계획도 기대도 하지 않았다. 책한권으로 인생을 바꾸고 싶었던것도 아니고, 바뀔수 있다고 생각하지도 않았다. 지난 경험이 내 스스로에게 그렇게 말해주고있었다. 그렇게 생각없이 읽게된 역..
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[자기개발] 계획을 달성하기 위한 성공방법(feat. 무조건 실천하기)자기계발 2021. 6. 29. 14:18
누구나 하루하루 성장하기를 희망한다. 많은 사람들이 어제보다 더 나은 오늘이 되기위해 많은 노력을한다. 나 또한 취업 후에도 더 나은 삶과 미래를 위해 계속해서 자기개발을 도전해왔고 그 중에 성공적인 자기개발도 있었지만 그것보다 더 많은 실패와 좌절이 있었다. 그러면 왜 많은 사람들이 자기개발을 위한 계획에 대부분 실패하는 것일까? 팩트를 말하자면 실천하지 않아서이다. 다른 다양한 이유가 있겠지만 결국 원인은 하나다 '실천' 실천하지 않았기 때문에 실패하는것이다. 나는 실천하지 않아 생기게되는 좌절과 실패에대해 많은 경험과 고민이 있었다. 분명 내가 가고자하는 길과 방향을 아는데 그것을 위한 행동 즉, '실천'을 하지않아 매번 우울감과 좌절 그리고 부정적인 생각만 하게되었다. 그럼 왜 실천하지 못하는것일..
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[직장인 자기계발] 미라클 모닝의 방법과 실천자기계발 2020. 3. 12. 06:03
자기계발서를 좋아하는 나에게 미라클모닝은 한 번쯤은 들어본 그런 책이었다. 처음 미라클모닝을 읽었을 때는 그 의지는 공감했지만 생각만큼 실천하기가 쉽지가 않았다. 물론 지금 생각해보면 다 핑계이긴 했지만... 그러던 내가 퇴근 후 저녁에 무언가를 해야한다는 스트레스를 나도 모르게 받고 있다는 사실을 알게 되었다. 그렇게 우연히 다시 미라클모닝책을 읽게었고 지금은 1주일 정도 실천중며, 내가 실천할 수 있었던 이유와 방법에 대해 공유하고자 한다. #1. 미라클모닝이 나에게 맞는 것일까? 책을 간단하게 소개하면 결론은 아침의 나만의 시간을 확보하여 그 시간에 삶의 목표를 위해 이루어야 할 것들을 행함으로써, 삶을 내가 원하는 방향으로 이끌어 가는 것이다. 핵심은 아침시간의 확보이다. 사람마다 아침의 기준이 ..
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직장인 자기계발 : 목표를 달성하기 위한 방법자기계발 2020. 3. 3. 21:29
매번 다짐하는 목표가 작심삼일이 되지 않고 결과와 성과로 이어지기 위해서는 무엇이 가장 중요할까? 내가 생각하기에 목표 실행하고 성과를 내기 위해서는 목표를 실행하고 지속할 수 있는 꾸준하고 일관된 행동(끈기와 인내인)것같다. 어쩌면 너무나 당연한 얘기라서 진부하게 까지 들리는 이 정답이 왜 진부하지만 변하지 않는 답인지는 아마 많은 사람들이 말하지 않아도 알 것이다. 누구나 목표를 수립할때는 그 목표의 끝에서 환호하고 있는 스스로를 상상하며 목표를 다짐한다. 하지만 시간이 흐르고 일상의 생활에 지치다보면 그러한 환호의 상상과 멋진 미래에 대한 기대는 현실이라는 거대한 벽에 부딪쳐 자연스럽게 작아지고 사라지게 된다. 그러고 또 한번 좌절하고 스스로에게 합리화를 위한 다양한 핑계를 생각하며 시간을 보내게된..